姚金男,1995年2月8日出生于福建省永泰縣。中國女子體操隊隊員。2000年進福州市少體校學習。2004年進入福建省隊訓練。2010年1月進入國家隊。2011年在東京世界體操錦標賽獲平衡木亞軍、團體和個人全能季軍。2012年倫敦奧運會女子高低杠第4名。2013年第12屆全運會全能冠軍。2014年9月22日,姚金男和隊友獲得仁川亞運會體操女子團體金牌。2014年9月23日,仁川亞運會體操女子個人全能決賽中,姚金男獲得冠軍,隨后又接連收獲高低杠和自由操金牌,成為亞運“四金王”。在2014年9月—2015年9月期間擔任中國女子體操隊隊長。
2014年10月11日,第45屆世界體操錦標賽女子高低杠決賽中,姚金男以15.633分獲得金牌,首次加冕世界冠軍。
2015年,被推薦免試就讀北京體育大學運動訓練專業。
2015年10月30日,獲國家奧委會協會(ANOC)授予的“2014年亞運會最佳女運動員獎”。
2004年進入福建省隊訓練。
2010年1月進入國家隊,教練為王群策、徐驚雷。
2011年4月1日,在卡塔爾的阿斯拜爾體育館進行的2011年國際體聯挑戰賽卡塔爾站女子自由體操決賽中,姚金男以14.200分的成績奪得冠軍。
2011年8月初隊內測試排名第一。
2011年10月13日,日本東京體操錦標賽女子個人全能決賽中,因為在平衡木上掉下器械,姚金男遺憾地以58.598分獲得銅牌。
2011年10月16日,第43屆世界體操錦標賽最后一個決賽日,在平衡木決賽中,姚金男以15.233分獲得了銀牌。
2012年7月,第30屆夏季倫敦奧運會,在高低杠比賽中,姚金男的得分是15.533分,名列第四位。但在跳馬比賽中,姚金男出現失誤,只得到14.333分,無緣獎牌。
2013年9月6日,第十二屆全運會體操比賽進行了女子個人全能決賽,姚金男和商春松同以57.801分并列奪得金牌女子全能比賽冠軍、女子高低杠亞軍。
2013年10月5日,比利時安特衛普體操世錦賽女子全能的決賽。女子全能預賽排名第三的姚金男,在自己的最強項平衡木比賽中掉下器械,只獲得第五名。
2014年5月11日,全國體操錦標賽在廣西南寧結束了女子個人全能決賽,姚金男一路領先,最終以59.400分力壓商春松,成功衛冕冠軍。
2014年10月8日,2014年體操世錦賽展開女團決戰較量,在資格賽中,中國隊排在第二。決賽中,美國奪冠,中國奪得亞軍。
2014年9月24日,仁川亞運會體操高低杠決賽中,姚金男以15.466分奪得金牌。9月25日,仁川亞運會體操自由操決賽中,姚金男以13.966分奪得金牌。
2014年10月8日,南寧世錦賽女團決賽中,姚金男和隊友一同奪得了團體銀牌,這也是2008年北京奧運會之后,中國女隊取得的團體最好成績。
2014年10月8日,浪琴表在第45屆體操世錦賽女子個人全能決賽比賽結束后隆重頒發“浪琴表優雅大獎”,姚金男獲得體操世錦賽浪琴最優雅女運動員獎。
2014年10月11日,南寧世錦賽女子高低杠決賽中,姚金男以15.633分獲得金牌,終于加冕世界冠軍。
2014年底,姚金男肩傷加重嚴重影響訓練,教練組決定將姚金男送往美國接受手術治療。但聯系手術和辦理相關手續花費了大量時間,2015年2月10日姚金男才最終踏上了美國的求醫之旅,她于2月18日接受手術并預計將只身在美國進行近兩個月的術后恢復,由當地華人負責她的生活和術后恢復。至于何時能夠復出,還得看后期恢復情況,希望手術對她的運動生涯不會產生影響。